Walnusskerne

 
Walnusskerne

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2,50 EUR pro 100gr
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Walnüsse

Die vielleicht klassischste aller Nüsse mit einem optimalen Fettsäurenverhältnis. Der hohe Gehalt an ungesättigten Fettsäuren hilft den Cholsterinspiegel zu senken. Vitamin B6 macht wach und hilft gegen Konzentrationsschwäche.


Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

Energie 3112 kJ /744 kcal
Gesamtfett 68,5 g
      davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g
Kohlenhydrate 14,2 g
      davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Eiweiß 14,7 g
Salz 0,020 g

 

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