Müsli selber mixen – eine tolle Sache

Müsli selber mixen – eine tolle Sache

Wir lieben unsere Cerealien genauso wie unser Brot. Für viele gehört die Schale mit Cereals am Morgen dazu. Wer nicht jeden Morgen das gleiche auf dem Frühstückstisch sehen möchte, der kann sich jetzt sein eigenes Bio Müsli selber mixen. Dabei müsst Ihr weder bei Geschmack noch bei der Auswahl der Zutaten Abstriche machen. Aber auch eure Gesundheit und euer Wohlbefinden kommen dabei nicht zu kurz.

Ganz am Anfang müsst ihr für euch festlegen, was Ihr gerne esst, macht euch gedanklich eine Liste, oder noch besser, Ihr schreibt auf, was Ihr am allerliebsten mögt.

Wo soll euer Schwerpunkt liegen?

Ein gesundes Müsli ohne Zucker? Dann achte drauf, dass Du keine Schokolade oder Crunchy Komponenten wählst. Denkt dran, auch wenn es natürlicher Zucker ist, getrocknete Früchte wie beispielsweise Erdbeeren, Apfel, Himbeeren oder Aprikosen sind zuckerhaltig. Früchte machen dann aus deiner Mischung ein Müsli mit wenig Zucker. Lege den Schwerpunkt auf Nüsse, wie Haselnusskerne, Cashewkerne, Walnusskerne oder auch Mandeln. Unsere Auswahl an Samen und Kleie wie Sesam, Mohn, Leinsaat oder Hanfsamen liefern Dir wertvolle Mineralien und sind extrem Ballaststoffreich. Zudem verleihen Sie dem Zuckerfreien Müsli einen herzhaften Geschmack.

Aber vielleicht passt besser ein Glutenfreies Müsli? Dann wähle einfach die Bio Basis Zutaten aus, die Glutenfrei sind, wie zum Beispiel, Buchweizen, Amaranth, Quinoa oder auch Hirse und Soja. Nüsse, Früchte und Samen sind ohne Gluten. Du kannst Dir aber auch jederzeit ein glutenfreies Müsli ohne Zucker hier zusammenstellen.

Du bist sportlich aktiv, achtest auf Kohlenhydrate und möchtest ein Low-carb Müsli selber mixen? Kein Problem, wähle einfach Eiweißreiche Zutaten, wie beispielsweise, Hirse-, Reis-, Sofa- oder auch Haferflocken. Fast alle Nüsse sowie die Samen sind ebenfalls Eiweißreich.

Du siehst auch ein gesundes Bio-Müsli kann abwechslungsreich und lecker sein. Probiere es einfach aus, Deinem Geschmack sind keine Grenzen gesetzt.

 

Aber Natürlich kannst Du auch alle Müslikombinationen schon fertig zusammengestellt bei uns finden

 

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