Gesundheit ist für uns oft so lange etwas Selbstverständliches, bis wir unerwartet erkranken. Doch soweit müssen wir es nicht kommen lassen.Mit unserer Ernährung können wir eine Menge für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist tun. Geht es dem einen gut, fühlt sich auch derandere wohl. Am besten gönnen wir uns gleich bei der ersten Mahlzeit des Tages so richtig viel Gutes. Das Müsli eignet sich perfekt für einvielseitiges und ausgewogenes Frühstück. Ideal ist es, wenn wir uns das Müsli selber mischen. Dann können wir es vollkommen auf unserenGeschmack und unsere Bedürfnisse abstimmen. Damit starten wir nicht nur fit, entspannt und voller Energie in den Tag, sondern bleibenauch lange satt und fühlen uns glücklich und zufrieden. Bei uns in der Müsli Mühle kannst du alles für dein Bio Müsli kaufen.
Die Geburtsstunde, das Bio-Müsli
Das Müsli kam so um 1900 zur Welt.Genauer weiß man es leider nicht. Damals entwickelte der Schweizer Arzt Maximilian Oskar Bircher-Benner ein gesundes Abendessen fürseine Patienten: die Apfeldiätspeise. Das Müsli war geboren. Die Speise ließ sich einfach zubereiten und setzte sich lediglich aus Haferflocken, Äpfeln, Zitronensaft, Nüssenund Milch zusammen. Doch die Menschen waren von seiner gesundheitsfördernden Wirkung überzeugt und bald verbreitete sich das Rezept über die Schweiz hinaus nach Deutschland. Später wurde es sogar auf der ganzen Welt bekannt. Allerdings unterscheidet es sich unterdessen sehr von seiner ursprünglichen Form und es existieren zahlreiche Varianten. Heute essen viele Deutsche das Müsli zum Frühstück. Die Schweizer nennen die gleiche Speise Müesli, da für sie ein Müsli eine kleine Maus ist. Auf Englisch dagegen heißt es Muesli und wird „Miusli“ gesprochen.
Dein ganz persönliches Müsli mixen
Du bist kreativ und findest die immer ähnlichen Müslimischungen langweilig, die überall angeboten werden? Da haben wir die ideale Lösung für dich: Mixe dir dein Müsli selbst! Wie das geht? Die Müsli Mühle macht es dir ganz einfach: Du wählst aus über 100 Bio-Zutaten alle aus, die du in deiner Mischung haben möchtest, wähle diese in unserem Müsli Mixer aus und schon hast du dein eigenes Müsli selbst gemischt. Du darfst diesem sogar einen Namen geben wie zum Beispiel „Exotisches Fruchtmüsli“ oder „Rotes Beerenmüsli“. Aber bestimmt fällt dir noch eine viel originellere Bezeichnung ein. Zudem berechnet der Müsli Mixer die Nährwerte, die in deiner Mischung drin stecken, und du bekommst eine ID-Nummer, über die du deinen Mix immer wieder nachbestellen kannst. Hast du eine neue Idee, kreierst du dir spielend ein weiteres Müsli aus Getreide, Früchten, Nüssen, Kernen, Samen und Süßem. Wenn du Kinder hast, lässt du einfach ein Müsli ganz nach ihrem Geschmack mixen. Du kannst immer wieder von neuem besondere, originelle, vorzügliche Müslis erfinden. Mit den Zutaten der Müsli Mühle hast du unendliche Möglichkeiten.
Müsli selber mischen: Tipps und Tricks
Du hast Lust zum Experimentieren und möchtest gleich loslegen? Wir zeigen dir, wie du dir dein Müsli selber mixen kannst. Du beginnst mit den Getreideflocken und wählst eine oder zwei Sorten als Grundlage für dein Bio-Müsli aus. Dann entscheide dich für einige Zutaten. Beachte hier, dass weniger manchmal mehr ist, und überlade deine Müslimischungnicht mit zu vielen Geschmacks Spezialitäten, sonst schmeckst du die einzelnen Köstlichkeiten am Schluss gar nicht mehr heraus. Wir haben Dir hier einige grundlegende Müsli Regeln aufgestellt! Überlege dir, ob du eine exotische, fruchtige, süße oder nussige Richtung einschlagen willst. Falls beim Müsli Mischen eine Zutat plötzlich unpassend erscheint, kannst du diese wieder löschen und durch eine andere ersetzen. Egal, was du auswählst, deine Müslimischung wiegt immer 600 Gramm und alle unsere Zutaten bestehen zu 100 % aus kontrolliert biologischem Anbau. Um zum Müslimixer zu gelangen, klickst du einfach links oben auf „Mix Dir Dein Müsli“, schon kannst du anfangen. Es ist ganz einfach - Müsli selber mischen
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Abwechslung macht das Leben reich
Falls du dir dein Bio-Müsli lieber zu Hause mixen möchtest, kannst du dir auch eine Auswahl von unseren weit über 100 Müsli Zutaten kaufen. So hast du die Möglichkeit, jeden Morgen ein anderes Müsli zu mischen, zu variieren und auszuprobieren. Wir bieten dir die unterschiedlichsten Getreideflocken, Cornflakes oder gepufftes und gepopptes Getreide als Basis für dein Müsli. Du kannst zwischen glutenhaltigen Getreidearten wie Weizen, Dinkel, Gerste, Roggen oder Hafer und glutenfreien Getreidesorten wie Buchweizen, Mais, Reis, Soja, Hirse, Amaranth und Quinoa wählen. Fruchtig machst du das Ganze mit unserem Trockenobst. Hier hast du die Wahl zwischen bekannten Früchten wie Äpfeln, Aprikosenoder Rosinenund exotischen Zutaten wie Papaya, Ananas oder Physalis. Einen besonderen Geschmack verleihen unsere Ingwerstäbchen oder die gefriergetrockneten Beerendeinem Frühstück. Für Nussliebhaber haben wir ein reichhaltiges Angebot an den unterschiedlichsten Nüssen. Ein besonders gesundes Müsli erhältst du, wenn du deine Mischung mit Samen und Kernen verfeinerst.
Was ist ein gesundes Müsli … ?
Mit gut gewählten Zutaten mixt du dir ein vielfältiges Müsli das dir alles liefert, was dein Körper braucht. Achte auf eine ausgewogene Mischung und wähle jeden Tag etwas andere Bestandteile. So tust du dir und deiner Gesundheit viel Gutes und beugst Krankheiten vor. Wichtig ist dafür eine Grundlage aus Vollkorngetreide. Es liefert dir Ballaststoffe, Kohlenhydrate, leicht verdauliche Eiweiße und viele Mineralstoffe. Die Trockenfrüchte versorgen dich mit Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Nüsse, Samen und Kerne enthalten besonders viel Eiweiß und ungesättigte Fettsäuren. Wählst du aus diesen Zutaten aus, förderst du deine Gesundheit, bleibst körperlich und geistig fit und wirst deinen Tag voller Energie und Tatendrang beginnen.
… und was kann es alles für deine Gesundheit tun?
Enthält dein Müsli Vollkorngetreide, Früchte, Nüsse und Samen, fördert es deine Verdauung, stabilisiert dein Herz-Kreislauf-System und reguliert deine Blutzuckerwerte und deinen Blutdruck. Zudem stärkt diese gesunde Mischung deine Nerven, Muskeln, Knochen, inneren Organe und ganz besonders das Immunsystem. Sie beugt Krankheiten wie Krebs und Entzündungen vor. Zusätzlich schützt sie vor Kariesbildung. Mit einem Müsli zum Frühstück gelingt dir der perfekte Start in den Tag. Du wirst dich beschwingt an deine Aufgaben machen und dich einfach rundum wohlfühlen.
Bircher Müsli: ein ganz besonderes Frühstück
Das Bircher Müsli stammt direkt von Bircher-Benners Apfelspeise ab. Diese hat sich jedoch seither weiterentwickelt und verändert. Heute gibt es zahlreiche Varianten aus den unterschiedlichsten Zutaten. Statt Kondensmilch weichen wir Hafer- und andere Getreideflocken in Milch, Naturjoghurt, Sahne oder Quark ein. Äpfel gehören nach wie vor dazu, jedoch ohne Kerngehäuse, wie Bircher-Benner es vorgeschlagen hatte. Doch mit dem Apfel hört die Beigabe von Fruchtigem noch lange nicht auf, nein, sie fängt damit erst richtig an. Du kannst dein Bircher Müsli beliebig mit weiterem Obst wie Bananen, Orangen, Pfirsichen, Birnen oder Heidelbeeren ergänzen. Besonders schmackhaft machen es Trockenobstsorten wie Rosinen oder Aprikosen und gefriergetrocknete Früchte wie Erdbeeren oder Johannisbeeren. Lass dich am besten von deiner Lust und dem Angebot an Früchten leiten und lass deiner Fantasie dann freien Lauf. Einen besonderen Geschmack bekommt deine Speise durch verschiedene Nüsse, Zimt, Vanille, Honig oder Ahornsirup.
Müslimischungen und Probierpakete
Müslimischungen gibt es in allen Formen und Varianten. Oft enthalten sie jedoch eine Menge Zucker. Wir bieten dir deswegen unterschiedliche Mischungen ohne Zuckerzusatz. Diese sind förderlich für deine Gesundheit und ideal für Diabetiker. Falls dukein Gluten verträgst, liefern wir auch hier die geeignete Mischung. Stehst du auf Knuspermüslis, willst du abnehmen oder magst du keine Rosinen? Wir haben den passenden Mix für dich. Mit unseren Kindermüslis kannst du zudem deine Kinder beglücken, denn sie sind extra auf die Wünsche der Kleinen und ihren Geschmack abgestimmt. Falls du unsere Müslis erst testen möchtest, suchst du dir am besten eines unserer Probierpakete aus. Dir stehen vier verschiedene Varianten aus je sechs bis acht verschiedenen Müslimischungen zu Wahl.
Was du sonst noch über unsere Müsli Zutaten wissen musst
An erster Stelle steht bei uns von der Müsli Mühle, dass du dir ein gesundes Müsli kaufen und dir dieses auch selber mixen kannst. Wir wollen, dass du dein Frühstück so richtig genießt, dass du Spaß hast am eigenen Mix und dabei gesund und munter bleibst. Deswegen bieten wir dir nur die besten Lebensmittel und packen sie alle von Hand für dich ein. Sämtliche unserer über 100 Zutaten kommen aus kontrolliert biologischem Anbau. Deine Müslibestellung werden wir so schnell wie möglich bearbeiten und du bekommst dein Frühstück schon in den nächsten Tagen. Ab einem Warenwert von 40 Euro bezahlst du keine Versandkosten. Für Firmenkunden mit Großbestellungen bieten wir zudem Rabatte auf die Müslipreise.
Die Müsli Mühle mit ihrem besonderen und vielseitigen Angebot
Wir haben uns überlegt, wie Allergiker, Diabetiker, Menschen mit Zöliakie und solche, die abnehmen möchten, zu ihrem Wunschmüsli kommen. Dabei sind wir auf die Idee des Müslimixers gestoßen. Wir bieten dir deswegen die Möglichkeit, nach eigenem Bedarf ein Müsli selbst zu mischen, es nachzubestellen oder einen neuen Mix zu erfinden. Lass dich überraschen und von unseren Müslis verzaubern. Fantasiere, kreiere und probiere. Dein selbst gemixtes Bio-Müsli wird dir das Aufstehen erleichtern und dein Frühstück zu einem fantastischen Erlebnis machen.
