Bio Sojaflocken: Nährstoffreiche Kraftpakete

Bio Sojaflocken sind wahre Alleskönner unter den pflanzlichen Lebensmitteln. Sie überzeugen nicht nur durch ihren milden, nussigen Geschmack, sondern auch durch ihre beeindruckende Nährstoffzusammensetzung. In dieser Artikelbeschreibung erfahren Sie, warum Bio Sojaflocken in keiner gesunden Ernährung fehlen sollten.

Reich an Mineralstoffen und Vitaminen

Sojaflocken sind eine ausgezeichnete Quelle für eine Vielzahl wichtiger Mineralstoffe und Vitamine, die essenziell für den menschlichen Körper sind:

• Eisen: Unterstützt den Sauerstofftransport im Blut und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
• Kalzium: Wichtig für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne.
• Magnesium: Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskulatur bei.
• Zink: Unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
• Vitamin B-Komplex: Essenziell für den Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems.

Gesunde Fette für Herz und Hirn

Die in Sojaflocken enthaltenen Fette sind überwiegend ungesättigte Fettsäuren, die als besonders gesund gelten. Sie können dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Besonders erwähnenswert sind die Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Herz und Gehirn spielen.

Hochwertige Proteinquelle

Ein herausragendes Merkmal der Bio Sojaflocken ist ihr hoher Proteingehalt. Sojaflocken liefern alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper benötigt, um Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten. Mit einem Proteinanteil von etwa 35% sind sie eine hervorragende pflanzliche Alternative zu tierischen Eiweißquellen und daher besonders für Vegetarier und Veganer interessant.

Ohne Gentechnik für besten Genuss

Unsere Bio Sojaflocken werden ohne den Einsatz von Gentechnik (Analyse) hergestellt. Dies garantiert nicht nur ein natürliches Produkt, sondern auch einen verantwortungsbewussten Umgang mit unserer Umwelt. Der Anbau erfolgt nach strengen ökologischen Richtlinien, die den Einsatz von chemischen Düngemitteln und Pestiziden ausschließen.

Fazit

Bio Sojaflocken sind nicht nur eine vielseitige und köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit, sondern auch ein wahres Nährstoffwunder. Mit ihrem hohen Gehalt an Mineralstoffen, Vitaminen und Proteinen tragen sie maßgeblich zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung bei. Zudem sind Sojaflocken Glutenfrei und perfekt für Menschen die eine glutenfreie Ernährung bevorzugen

Entdecken Sie die Vielseitigkeit und den Reichtum der Bio Sojaflocken und bereichern Sie Ihre Küche mit diesem wertvollen Lebensmittel!

Durchschnittliche Nährwerte je 100g:
Energie	1665 kJ /398 kcal
Fett	20,6
davon gesättigte Fettsäuren	2,7
gesamte Kohlenhydrate	3,1
davon Zucker	2,9
Ballaststoffe	18,5
Eiweiß	40,8
Salz	0,01

Nutri-Score A